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Diabète gestationnel : que faire ?
Les mesures à prendre pendant la grossesse...
Diabète gestationnel, les bons réflexes
• Consultez un diététicien dès le diagnostic du diabète gestationnel établi. Il vous proposera un régime hypocalorique avec suppression des sucres. Il pourra, en fonction des bilans biologiques, avoir recours à des injections d'insuline.
• Surveillez chaque jour votre glycémie selon le rythme recommandé par votre médecin. Prévenez-le si elle est supérieure à 0,90 g/l avant les repas et à 1,20 g/l après les repas.
• Montez sur la balance une fois par semaine ! Une pesée régulière permet à votre médecin d’adapter votre traitement et de mieux vous aider à contrôler votre prise de poids.
• Faites de l’exercice ! Les médecins conseillent la marche, la natation, le stretching ou une gymnastique spéciale grossesse.
• Respectez bien le régime prescrit pour votre diabète gestationnel et ne sautez aucun repas ! Il en faut au moins trois par jour à Bébé pour se développer…
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